Zdarzają się w życiu sytuacje z jakimi po prostu sobie nie radzimy. Jest nam ciężko po stracie najbliższej osoby albo przeżywamy rozwód z małżonkiem. Nie ma w tym nic złego. Najistotniejsza jest jednak szybka pomoc najodpowiedniej specjalisty by nie popaść w depresję. Pomoc jaka udziela nam psycholog kraków opiera się na znalezieniu pochodzenia naszego odmiennego stanu i próba załagodzenia pierwszych niepokojących symptomów. Psychoterapia jest rozmową pomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga w zrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną. Niekiedy zdarza się że kłopot obejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedy powinno się udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli przypuszczasz, że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie z zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustający smutek skontaktuj się w psychologiem. Szybsza terapia to szybszy powrót do zdrowia psychicznego.
Problemy Cię przerastają? – szukaj pomocy u specjalistów
