Przyszło nam doświadczyć dość zawiłych czasów, kiedy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
badanie piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet aktywne damy, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – mogą …
Jak zadbać o stawy oraz kości?
W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek może pomóc w ochronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyDamy są w stanie posiadać różnorodne symptomy w okresie menopauzy. To w następstwie …
Seks kobiety
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Na co jest dobre systematyczne bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obóz kondycyjny góry
Po górach można nie wyłącznie spacerować, napawając się rewelacyjnymi krajobrazami, można po nich też biegać, …
cross fit Kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
Mięśnie miednicy ćwiczenia
Coraz to więcej kobiet, które rodziły własne dzieci sposobami natury przyznaje, że ma istotne problemy …